Calentamiento para pádel y cómo evitar las lesiones más comunes
Diez minutos de calentamiento antes de jugar reducen el riesgo de lesión. Una rutina sencilla y las lesiones más habituales del pádel, con consejos para prevenirlas.
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Cómo cuidar tu pala de pádel para que dure más
Una pala de gama alta puede durar varias temporadas si la tratas bien. Calor, golpes, protector, limpieza y qué cubre la garantía.
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Overgrip de la pala de pádel: cuándo cambiarlo y cómo ponerlo
El overgrip es el accesorio más barato y uno de los que más se nota. Cada cuánto cambiarlo, cómo ponerlo bien y cómo influye en el grosor del mango.
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Reglas del pádel explicadas: saque, paredes y puntuación
Las reglas básicas del pádel explicadas de forma sencilla: el saque, el juego con las paredes, los fallos más habituales y cómo se cuenta un partido.
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Cómo hacer la víbora y la bandeja en pádel: técnica y errores
La bandeja y la víbora son los golpes que separan al jugador intermedio del avanzado. Te explicamos cuándo usar cada una, cómo se ejecutan y los errores más habituales.
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La revolución tecnológica en las palas de pádel
El pádel ha experimentado un crecimiento meteórico en popularidad en los últimos años, y junto con este aumento ha venido una evolución significativa en la tecnología de las palas de pádel. Desde materiales innovadores hasta diseños revolucionarios, la tecnología aplicada a las palas ha transformado la forma en que se juega este apasionante deporte. En…
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Domina el pádel: estrategias, técnica y consejos para mejorar tu juego
El pádel, un deporte que ha experimentado un auge vertiginoso en los últimos años, no solo es una excelente forma de ejercicio físico, sino también una actividad socialmente gratificante. Si estás buscando mejorar tu juego, ya seas un principiante entusiasta o un jugador experimentado, este artículo te proporcionará una guía exhaustiva con estrategias, técnicas y…
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Tipos de punto dulce de una pala de pádel
El punto dulce en una pala de pádel es el punto óptimo de impacto sobre la pelota. Es decir, el punto perfecto de la pala donde se consigue un mayor control y fuerza en el golpeo. A continuación, detallaremos los distintos puntos dulces de una pala de pádel: Punto dulce centrado: Situado en el eje…
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¿palas con puente cerrado o con puente abierto? te contamos las diferencias
Cada vez hay más información disponible de este gran deporte. Cada vez son más los practicantes de este maravilloso deporte que tienen una idea preconcebida sobre qué tipo o modelo de pala puede convertirse en su ‘aliada perfecta’… De carbono o de fibra de vidrio, más duras o más blandas, con forma redonda o de…
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¿Cómo hacer la contrapared en pádel?
Posiblemente la contrapared sea uno de los golpes más populares y utilizados en el pádel amateur y uno de los menos frecuentes en el pádel profesional. ¿Qué es la contrapared? Es un golpe característico del pádel, consiste en lanzar la bola contra nuestra propia pared o cristal del fondo para que posteriormente supere la red….
