Overgrip de la pala de pádel: cuándo cambiarlo y cómo ponerlo

El overgrip es la cinta fina que se enrolla sobre el mango de la pala. Cuesta poco, se cambia en dos minutos y marca la diferencia: un overgrip gastado resbala, obliga a apretar más la pala y acaba cargando el antebrazo.

Grip y overgrip no son lo mismo

• Grip: la base que viene de fábrica, más gruesa y acolchada. Se cambia muy de vez en cuando.
• Overgrip: la capa fina que va encima. Es la que tocas y la que se desgasta.

Cada cuánto cambiarlo

Depende de cuánto juegues y de cuánto te sude la mano. Como referencia:

La señal clara: si está brillante, liso, roto o notas que la pala se te gira en la mano, toca cambiarlo.

Cómo poner un overgrip, paso a paso

1. Quita el overgrip viejo y limpia el mango si tiene restos de adhesivo.
2. Empieza por la base del mango, junto al cordón, con el extremo cortado en diagonal.
3. Enrolla hacia arriba manteniendo la cinta tensa y solapando cada vuelta unos 3-5 mm.
4. Al llegar arriba, corta lo que sobre en diagonal y fíjalo con la cinta adhesiva que trae.

Si eres zurdo, enróllalo en sentido contrario para que el borde no te roce al girar la pala.

Cuántos overgrips poner

Cada overgrip añade grosor al mango. La mayoría de jugadores usan uno o dos. Un mango demasiado fino obliga a apretar más; uno demasiado grueso quita sensibilidad en la muñeca. La referencia práctica: al cerrar la mano, entre la punta de los dedos y la palma debe quedar un hueco de un dedo.

Overgrip y codo

Un mango que no resbala permite sujetar la pala más suelta, y eso reduce la tensión en el antebrazo. Si tienes molestias, además del overgrip revisa el tacto de tu pala: te lo explicamos en codo de tenista y pádel.

Y si tu pala ya no da más de sí, mira las palas más vendidas de la temporada.