المدونة

هل تعمل أجهزة ضغط كرات البادل؟ ماذا تفعل، هل توفر المال، وأيها نوصي به.

أهم أنواع أحذية البادل حسب النعل: أومني وعظم السمكة/كلاي وأول كورت. أيها يناسب ملعبك ومفاصلك.

التقنية وراء الإرسال الجيد في البادل: التموضع والاتجاه والقوة والإرسال المقطوع والقواعد.

الصعود إلى الشبكة من أكثر التكتيكات استخدامًا في البادل. كيف ومتى ومع شريكك وماذا تفعل هناك.

EVA والفوم أكثر مادتين استخدامًا في قلب مضارب البادل. الفروق بينهما وأيهما يناسب لعبك وكوعك.

الدليل الشامل لمعرفة متى تغيّر مضرب البادل: عمره حسب عدد مرات اللعب وعلامات التآكل.

لماذا ينمو البادل بهذه السرعة؟ لأنه اجتماعي وسهل التعلم ولا يعتمد على اللياقة ويناسب كل الأعمار.