مرفق التنس والبادل: كيف تختار مضرباً يحمي ذراعك
إذا كنت تشعر بآلام في المرفق أثناء لعب البادل، فالمضرب مهم. نشرح أي ملمس ووزن وتوازن وشكل يساعد على تقليل الحمل على الذراع.
اللغة
تابعنا
شحن مجاني من 150 € إلى إسبانيا القارية وجزر البليار (خلال 48-72 ساعة عمل)
لا توجد منتجات في سلة المشتريات.
إذا كنت تشعر بآلام في المرفق أثناء لعب البادل، فالمضرب مهم. نشرح أي ملمس ووزن وتوازن وشكل يساعد على تقليل الحمل على الذراع.
ماذا تعني 3K و12K و18K في مضارب البادل، وكيف تؤثر على الملمس والصلابة والسعر، وأيها يناسب مستواك.
كيف تختارين مضرب بادل للنساء: الوزن والتوازن والشكل والملمس. نماذج Woman وLight من Bullpadel وHead وغيرها بخصم.
تعرّف على Steel Custom، مضارب بادل مصنوعة يدوياً في الأرجنتين: Air Boom وCentaurus وDark Eva. موزع في إسبانيا مع شحن مجاني.
من المواد الجديدة إلى المستشعرات الذكية: كيف غيّرت التكنولوجيا مضارب البادل وطريقة اللعب.
سبعة مفاتيح للارتقاء بمستواك في البادل، سواء كنت مبتدئًا متحمسًا أو لاعبًا متمرسًا.
نجيب هنا عن بعض الأسئلة التي يرسلها إلينا قراؤنا كثيرًا… كم يبلغ حجم ملعب البادل؟ يجب أن يكون عرض ملعب البادل 10 أمتار وطوله 20 مترًا. ويجب أن يكون نصفا الملعب متماثلين تمامًا في المقاسات وفي رسم الخطوط. عرض الخطوط 5 سم وهي بيضاء في الغالب لتُرى بوضوح على أرض اللعب. وبين الجدار الخلفي وخط…
كيف يجب أن يكون الإرسال في البادل؟ ومتى أرتكب خطأ إرسال؟ سنحسم حالتين مثيرتين للجدل قد تحدثان عند الإرسال. إرسال صحيح في البادل تحدث الأولى عندما تلمس الكرة، بعد الإرسال وارتدادها الأول في ملعب المنافس، منطقة «البيكو»، وهي المنطقة بين الجدار الجانبي والشبك. وهنا احتمالان: إذا خرجت الكرة باتجاه مستقبل الإرسال، أي نحو الخلف، فالكرة…
النقطة المثالية (السويت سبوت) في مضرب البادل هي أفضل نقطة لملامسة الكرة. أي المكان المثالي في المضرب الذي تحقق فيه أكبر قدر من التحكم والقوة عند الضرب. فيما يلي أنواع النقاط المثالية في مضرب البادل: نقطة مثالية متمركزة: تقع على المحور الأوسط للمضرب، وتشمل أيضًا منطقة صغيرة حول المركز. وهي سمة المضارب ذات الشكل الدائري….
الجسر المفتوح لسهولة الحركة، والمغلق للراحة ونقطة حلوة أكبر. الفروق وأيهما يناسبك.