¡Hola! Somos PADELPRO365 y queremos compartir con ustedes algunos tips sobre las dejadas.
Antes de nada, queremos aclarar que uno de los puntos más importantes a la hora de ejecutar una dejada es elegir el momento idóneo. No debemos precipitarnos y arriesgarnos a un contragolpe del rival.
Vamos a dividir este golpe en dos partes, la primera táctica y la segunda técnica.
Táctica de la dejada en pádel
Uno de nuestros primeros consejos es intentar siempre el golpe con margen sobre la red para intentar reducir al máximo los errores y el riesgo.
Debemos ser inteligentes y realizar la dejada en el momento mas idóneo. Cuanto más cerca esté nuestro rival de la pared del fondo, menos riesgo asumiremos en el golpe y mayores serán las posibilidades de que sea un golpe ganador.
Técnica de la dejada en pádel
Es muy importante a la hora de realzar la dejada, asegurarnos de que la bola vaya muy cortada o con mucho slice. De esta forma nos aseguramos de que cuando la bola bote por segunda vez lo haga hacia atrás, acercándose cada vez más a la red o a nuestro propio campo.
Para poder generar ese efecto cortado a la bola, es necesario intentar amortiguar la bola con todo nuestro cuerpo, con la cara de la pala abierta. Sin abusar mucho del movimiento en la muñeca.
La sensación que debemos tener es la de sentir por unos segundos la bola en la pala, aunque esto en realidad no vaya a pasar. Para ejecutar correctamente el golpeo de dejada será mas sencillo si podemos “desplomarnos” de arriba hacia abajo.
Si llevamos nuestro centro de gravedad hacia abajo, nos será mucho más sencillo amortiguar y reducir la velocidad.
Por último, es más fácil ejecutar dejadas desde abajo de la cadera, y realizando movimientos con el cuerpo de arriba hacia abajo o incluso un poco hacia atrás.
PASOS PARA HACER UNA DEJADA
1. Coloca la pala detrás de la pelota para golpearla
2. Relaja la musculatura del brazo que la golpea en el momento del contacto con la bola
3. Bloquea el golpeo de la bola de forma que pase la red y quede muerta lo más cercana posible y lejana del rival
VÍDEO para aprender a hacer una DEJADA
Aprende con Paquito Navarro 2×01 – La Dejada
DEJADA PADEL de REVÉS ¡Táctica y Técnica!
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