أوفرغريب مضرب البادل: متى تغيّره وكيف تضعه
الأوفرغريب هو الشريط الرفيع الذي يُلف حول مقبض المضرب. ثمنه زهيد ويُغيَّر في دقيقتين ويصنع فرقاً كبيراً: الأوفرغريب البالي ينزلق، ويجبرك على شد المضرب أكثر، وينتهي بإرهاق الساعد.
الغريب والأوفرغريب ليسا الشيء نفسه
- الغريب: القاعدة الأصلية من المصنع، أكثر سماكة وتبطيناً. يُغيَّر نادراً.
- الأوفرغريب: الطبقة الرفيعة فوقه. هي التي تلمسها وهي التي تبلى.
كل كم تغيّره
يعتمد ذلك على مقدار لعبك ومدى تعرّق يدك. كمرجع:
| كم تلعب | التغيير الموصى به |
|---|---|
| مرة في الأسبوع | كل 3-4 أسابيع |
| 2-3 مرات في الأسبوع | كل 1-2 أسبوع |
| يومياً تقريباً أو في الصيف | كل بضع مباريات |
العلامة الواضحة: إذا أصبح لامعاً أو أملس أو ممزقاً، أو شعرت بأن المضرب يدور في يدك، فقد حان وقت تغييره.
كيف تضع الأوفرغريب خطوة بخطوة
- أزل الأوفرغريب القديم ونظف المقبض إذا بقيت عليه بقايا لاصق.
- ابدأ من قاعدة المقبض بجانب الحبل، بطرف مقصوص قطرياً.
- لفّه نحو الأعلى مع إبقاء الشريط مشدوداً وتداخل كل لفة بنحو 3-5 مم.
- عند الوصول إلى الأعلى، قص الزائد قطرياً وثبّته بالشريط اللاصق المرفق.
إذا كنت أعسر، فلفّه في الاتجاه المعاكس حتى لا تحتك الحافة بيدك عند تدوير المضرب.
كم أوفرغريب تضع
كل أوفرغريب يزيد سماكة المقبض. يستخدم معظم اللاعبين واحداً أو اثنين. المقبض الرفيع جداً يجبرك على الشد أكثر، والسميك جداً يُفقدك الإحساس في المعصم. المرجع العملي: عند إغلاق يدك، يجب أن تبقى مسافة إصبع بين أطراف الأصابع وراحة اليد.
الأوفرغريب والمرفق
المقبض الذي لا ينزلق يتيح لك إمساك المضرب بارتخاء أكبر، ما يقلل التوتر في الساعد. إذا كنت تعاني من آلام، فراجع ملمس مضربك إلى جانب الأوفرغريب: نشرح ذلك في مرفق التنس والبادل.
وإذا انتهى عمر مضربك، فاطلع على المضارب الأكثر مبيعاً لهذا الموسم.
مضارب قد تهمّك
لا تعرف أيّها تختار؟ أجرِ اختبار «اعثر على مضربك» أو تصفّح جميع المضارب.
