Wie man beim Padel richtig aufschlägt

Wie schlägt man auf, um zu gewinnen?

Ein guter Aufschlag ist einer der Schlüssel, um ein guter Padelspieler zu sein. Am Anfang achten wir meist wenig darauf und konzentrieren uns auf Volleys und andere Schläge. Doch je besser wir werden, desto klarer wird: Der Aufschlag ist ein grundlegender Schlag, mit dem wir die Initiative im Punkt übernehmen.

Die Technik eines guten Aufschlags

Zuerst musst du deine Position genau kennen. Stell dich seitlich, die Füße in einer Linie mit dem Schläger und seitlich zur Aufschlaglinie. Hol den Schläger mit leicht geöffneter Schlagfläche nach oben und hinten aus. Und nicht zuletzt: Die Hand mit dem Ball ist auf Schulterhöhe ausgestreckt.

Die Richtung ist entscheidend: Trainiere in jeder Einheit deine Zielgenauigkeit und ebenso die Kraft, bis du die richtige Dosierung findest. Hast du all das im Griff, wird der Aufschlag zum Vorteil.

So spielst du einen Slice-Aufschlag

In Position lässt du den Ball aufspringen, ohne dass er über die Hüfte steigt, und triffst ihn am höchsten Punkt mit einem Slice von oben nach unten, damit er kaum abspringt.

Geschrieben klingt das leicht, aber Effekt, Kraft und Position erfordern viel Training. Und Vorsicht: Du darfst nicht auf die Aufschlaglinie treten, den Ball nicht vor der Linie aufspringen lassen und ihn nicht über der Taille treffen. Wer all das beherrscht, ist dem Gegner einen Schritt voraus.

Video: so wird dein Aufschlag schwerer zu returnieren